lasagne bolognese
Lav GI
GL 8 per 100 g
- Godt proteininnhold
- Moderat glykemisk belastning
lasagne bolognese har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 23. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
lasagne bolognese er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 3 g |
| Umettet | 3 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Godt proteininnhold
- Inneholder noe fiber
- Moderat glykemisk belastning
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til lasagne bolognese?
lasagne bolognese har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Er lasagne bolognese bra for folk med insulinresistens?
lasagne bolognese har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker lasagne bolognese blodsukker?
lasagne bolognese har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk lasagne bolognese i Logi-appen, med din porsjon.
