Latsabber
Moderat GI
GL 18 per 100 g
- Inneholder protein fra ost og egg
- Moderat glykemisk belastning
Latsabber har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 8. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 6 per 100 g Blomkål-gnocchi gir en lignende tekstur og munnfølelse som pierogi, samtidig som den glykemiske belastningen reduseres betydelig fra 18 til 6.
Blomkålgnocchi - GL 1 per 100 g Disse pannekakene tilbyr et proteinrikt alternativ med lav glykemisk indeks som etterligner den myke, deigaktige konsistensen til leniwe pierogi, med en mye mindre påvirkning på blodsukkeret.
Knekk med cottage cheese og egg - GL 3 per 100 g Denne erstatningen opprettholder den kremete, lett søtlige profilen til leniwe pierogi, samtidig som den glykemiske belastningen reduseres drastisk fra 18 til 3.
Lavfett cottage cheese blandet med moste bær
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Latsabber er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 185 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 4.5 g |
| Mettet | 2.2 g |
| Umettet | 2.3 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder protein fra ost og egg
- Gir noe kostfiber
- Moderat glykemisk belastning
- Basert på raffinert mel
- Moderat prosesseringsnivå
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Latsabber?
Latsabber har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 18 per 100 g.
Er Latsabber bra for folk med insulinresistens?
Latsabber har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Blomkålgnocchi.
Hvordan påvirker Latsabber blodsukker?
Latsabber har en glykemisk belastning på 18 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Latsabber i Logi-appen, med din porsjon.
