stekte fiskepinner
Lav GI
GL 11 per 100 g
- kilde til protein
- høyt innhold av natrium
stekte fiskepinner har en glykemisk indeks på 50 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
stekte fiskepinner er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 22 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 0.4 g |
| Tilsatt | 0.8 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 2.2 g |
| Umettet | 7.8 g |
| Natrium | 480 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- kilde til protein
- inneholder omega-3-fettsyrer
- høyt innhold av natrium
- ultraprosessert
- inneholder tilsatt sukker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til stekte fiskepinner?
stekte fiskepinner har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Er stekte fiskepinner bra for folk med insulinresistens?
stekte fiskepinner har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker stekte fiskepinner blodsukker?
stekte fiskepinner har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk stekte fiskepinner i Logi-appen, med din porsjon.
