tørrede gresskarstrimler
Lav GI
GL 11 per 100 g
- høyt fiberinnhold
- moderat natriuminnhold
tørrede gresskarstrimler har en glykemisk indeks på 45, høyere enn ren tørrede gresskarstrimler (40).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av tørrede gresskarstrimler
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
tørrede gresskarstrimler er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 25 g |
| Sukker (totalt) | 8 g |
| Naturlig | 6 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.04 g |
| Umettet | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt fiberinnhold
- lavt fettinnhold
- inneholder noe protein
- moderat natriuminnhold
- inneholder tilsatt sukker
- moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til tørrede gresskarstrimler?
tørrede gresskarstrimler har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Er tørrede gresskarstrimler bra for folk med insulinresistens?
tørrede gresskarstrimler har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av tørrede gresskarstrimler har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av tørrede gresskarstrimler i denne databasen har tørrede gresskarstrimler lavest glykemisk belastning (6 per 100 g).
Sjekk tørrede gresskarstrimler i Logi-appen, med din porsjon.
