skyr-ostekake
Moderat GI
GL 11 per 100 g
- høyt proteininnhold
- inneholder tilsatt sukker
skyr-ostekake har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 5. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
skyr-ostekake er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 20 g |
| Sukker (totalt) | 13 g |
| Naturlig | 6 g |
| Tilsatt | 7 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lavere fettinnhold enn tradisjonell ostekake
- inneholder tilsatt sukker
- moderat prosesseringsnivå
- moderat glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til skyr-ostekake?
skyr-ostekake har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Er skyr-ostekake bra for folk med insulinresistens?
skyr-ostekake har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker skyr-ostekake blodsukker?
skyr-ostekake har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk skyr-ostekake i Logi-appen, med din porsjon.
