Hermetiske druer
Moderat GI
GL 11.4 per 100 g
- Rik på antioksidanter
- Moderat glykemisk belastning
Hermetiske druer har en glykemisk indeks på 58, høyere enn ren Druer (53).
Oppdatert 21. apr. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #174685 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Druer
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hermetiske druer er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 76 kcal |
| Karbohydrater | 19.65 g |
| Sukker (totalt) | 19.05 g |
| Naturlig | 19.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 0.48 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0.02 g |
| Umettet | 0.04 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Rik på antioksidanter
- Lavt fettinnhold
- Inneholder vitaminer og mineraler
- Moderat glykemisk belastning
- Høyt innhold av naturlig sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hermetiske druer?
Hermetiske druer har en glykemisk indeks på 58 (Moderat) og en glykemisk belastning på 11.4 per 100 g.
Er Hermetiske druer bra for folk med insulinresistens?
Hermetiske druer har et moderat glykemisk indeks (58). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Druer har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Druer i denne databasen har Druer lavest glykemisk belastning (9.1 per 100 g).
Sjekk Hermetiske druer i Logi-appen, med din porsjon.
