sjokolade-smoothie-bolle
Moderat GI
GL 11 per 100 g
- inneholder fiber fra frukt og frø
- moderat glykemisk belastning
sjokolade-smoothie-bolle har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 23. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
sjokolade-smoothie-bolle er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 20 g |
| Sukker (totalt) | 12 g |
| Naturlig | 9 g |
| Tilsatt | 3 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 2 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder fiber fra frukt og frø
- gir noe protein fra melk eller plantebasert drikk
- moderat glykemisk belastning
- inneholder tilsatt sukker
- moderat bearbeidede ingredienser
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til sjokolade-smoothie-bolle?
sjokolade-smoothie-bolle har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Er sjokolade-smoothie-bolle bra for folk med insulinresistens?
sjokolade-smoothie-bolle har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker sjokolade-smoothie-bolle blodsukker?
sjokolade-smoothie-bolle har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk sjokolade-smoothie-bolle i Logi-appen, med din porsjon.
