GL 11 per 100 g
Pærer i gelé har en glykemisk indeks på 60 (Moderat).
Oppdatert 6. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Pærer i gelé er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Fortsett på nettet
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 19 g |
| Sukker (totalt) | 17 g |
| Naturlig | 7 g |
| Tilsatt | 10 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Pærer i gelé har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Pærer i gelé har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Blant variantene av Spiselig gelatin i denne databasen har Kirsebærgelé lavest glykemisk belastning (4 per 100 g).
Sjekk Pærer i gelé i Logi-appen, med din porsjon.
Gratis PDF — 3 sider
Din ukentlige matdagbok
Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.
Ingen spam. Avslutt når du vil.