Vegansk cordon bleu
Moderat GI
GL 11 per 100 g
- Inneholder plantebasert protein
- Høyt natriuminnhold
Vegansk cordon bleu har en glykemisk indeks på 60, høyere enn ren Cordon bleu (halv) (50).
Oppdatert 30. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Cordon bleu (halv)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vegansk cordon bleu er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder plantebasert protein
- Gir kostfiber
- Høyt natriuminnhold
- Ultra-prosessert mat
- Inneholder tilsatt sukker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vegansk cordon bleu?
Vegansk cordon bleu har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Er Vegansk cordon bleu bra for folk med insulinresistens?
Vegansk cordon bleu har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Cordon bleu (halv) har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Cordon bleu (halv) i denne databasen har Cordon bleu (halv) lavest glykemisk belastning (5 per 100 g).
Sjekk Vegansk cordon bleu i Logi-appen, med din porsjon.
