Vegetariske fylte kålpatéer
Moderat GI
GL 13.2 per typisk stk (120 g) · GL 11 per 100 g
- Moderat mengde fiber
- Gjennomsnittlig glykemisk belastning
Vegetariske fylte kålpatéer har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 13.2.
Oppdatert 23. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vegetariske fylte kålpatéer er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 20 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat mengde fiber
- Lavt innhold av mettet fett
- Lav mengde tilsatt sukker
- Gjennomsnittlig glykemisk belastning
- Relativt høyt natriuminnhold
- Moderat nivå av bearbeiding
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vegetariske fylte kålpatéer?
Vegetariske fylte kålpatéer har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 13.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 11.
Er Vegetariske fylte kålpatéer bra for folk med insulinresistens?
Vegetariske fylte kålpatéer har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Linsebasert planteprotein.
Hvordan påvirker Vegetariske fylte kålpatéer blodsukker?
Vegetariske fylte kålpatéer har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Vegetariske fylte kålpatéer i Logi-appen, med din porsjon.
