Bakt pasta med ost og tomat
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bakt pasta med ost og tomat har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 12 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Bakt pasta med ost og tomat over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Bakt pasta med ost og tomat er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder protein fra ost
- ✓ Gir noe kostfiber
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Inneholder mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 160 kcal |
| Karbohydrater | 22g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 2.5g |
| Tilsatt | 0.5g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 6g |
| Fett | 5g |
| Mettet | 2.5g |
| Umettet | 2g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bakt pasta med ost og tomat?
Bakt pasta med ost og tomat har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 12 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Bakt pasta med ost og tomat bra for folk med insulinresistens?
Bakt pasta med ost og tomat har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Bakt pasta med ost og tomat blodsukker?
Bakt pasta med ost og tomat har en glykemisk belastning på 12 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →