Bakt pasta med ost og tomat
Moderat GI
GL 12 per 100 g
- Moderat glykemisk indeks
- Høy glykemisk belastning
Bakt pasta med ost og tomat har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bakt pasta med ost og tomat er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Karbohydrater | 22 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat glykemisk indeks
- Lavt innhold av tilsatt sukker
- Høy glykemisk belastning
- Lavt innhold av protein og fiber
- Raffinerte karbohydrater
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bakt pasta med ost og tomat?
Bakt pasta med ost og tomat har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 12 per 100 g.
Er Bakt pasta med ost og tomat bra for folk med insulinresistens?
Bakt pasta med ost og tomat har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Spiraliserte squash.
Hvordan påvirker Bakt pasta med ost og tomat blodsukker?
Bakt pasta med ost og tomat har en glykemisk belastning på 12 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Bakt pasta med ost og tomat i Logi-appen, med din porsjon.
