lavkarbo-tortilla
Lav GI
GL 11 per 100 g
- høyt fiberinnhold
- bearbeidede mattilsetningsstoffer
lavkarbo-tortilla har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av lavkarbo-tortilla
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
lavkarbo-tortilla er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 32 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 15 g |
| Løselig | 5 g |
| Uløselig | 10 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt fiberinnhold
- lavt innhold av netto karbohydrater
- moderat proteininnhold
- bearbeidede mattilsetningsstoffer
- moderat natriuminnhold
- inneholder raffinert hvetemel
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til lavkarbo-tortilla?
lavkarbo-tortilla har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Er lavkarbo-tortilla bra for folk med insulinresistens?
lavkarbo-tortilla har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av lavkarbo-tortilla har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av lavkarbo-tortilla i denne databasen har lavnatrium carb-balance wrap lavest glykemisk belastning (10 per 100 g).
Sjekk lavkarbo-tortilla i Logi-appen, med din porsjon.
