Verdure

1663 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Relish di cetrioli salato (senza zuccheri aggiunti) CG 1 / 100 g 7/10 Ripieno di spinaci CG 1 / 100 g 8.5/10 Riso di broccoli CG 1 / 100 g 9/10 Riso di cavolfiore CG 1 / 100 g 9/10 Riso di cavolfiore a basso contenuto di carboidrati con soia CG 1 / 100 g 9/10 Romanesco CG 1 / 100 g 10/10 Rucola CG 1 / 100 g 9/10 Rucola CG 1 / 100 g 10/10 Rucola CG 1 / 100 g 10/10 Rucola con semi di canapa CG 1 / 100 g 9/10 Salsa CG 1 / 100 g 9/10 Salsa CG 1 / 100 g 9/10 salsa agli spinaci CG 1 / 100 g 7/10 Salsa ai funghi con timo e aglio CG 1 / 100 g 8/10 Salsa ai funghi ed erbe aromatiche CG 1 / 100 g 9/10 Salsa chili e aglio con aceto e dolcificante CG 1 / 100 g 9/10 salsa di avocado e dragoncello all'aceto CG 1 / 100 g 9/10 Salsa di avocado e tomatillo CG 1 / 100 g 9/10 Salsa di cavolfiore CG 1 / 100 g 9/10 Salsa di cavolfiore CG 1 / 100 g 9/10 Salsa di cetrioli e pomodori CG 1 / 100 g 10/10 Salsa di funghi CG 1 / 100 g 7/10 Salsa di funghi e cipolle (senza farina) CG 1 / 100 g 9/10 Salsa di funghi fatta in casa CG 1 / 100 g 8/10 Salsa di jalapeño CG 1 / 100 g 7/10 Salsa di peperoncino bird's eye CG 1 / 100 g 8/10 Salsa di pomodori e peperoni arrostiti CG 1 / 100 g 9/10 Salsa di pomodoro CG 1 / 100 g 9/10 Salsa di pomodoro arrostito al forno (senza sale aggiunto) CG 1 / 100 g 9/10 Salsa di pomodoro e peperoni CG 1 / 100 g 8/10 Salsa di pomodoro fresco con chipotle CG 1 / 100 g 8/10 Salsa di prezzemolo e cipolla CG 1 / 100 g 8.5/10 Salsa di soia fatta in casa a base di funghi CG 1 / 100 g 8/10 Salsa di verdure CG 1 / 100 g 7/10 Salsa di zucchine e basilico CG 1 / 100 g 9/10 Salsa di zucchine e cavolfiore (passata) CG 1 / 100 g 9/10 Salsa fresca CG 1 / 100 g 10/10 Salsa fresca CG 1 / 100 g 10/10 Salsa fresca CG 1 / 100 g 9.5/10 Salsa verde CG 1 / 100 g 8/10 Salsa verde CG 1 / 100 g 10/10 Scalogli di aglio CG 1 / 100 g 10/10 Scarola CG 1 / 100 g 10/10 Scarola saltata CG 1 / 100 g 9/10 Sedano CG 1 / 100 g 10/10 Sedano a dadini CG 1 / 100 g 9.5/10 Sedano crudo CG 1 / 100 g 9/10 Sottaceti CG 1 / 100 g 7/10 Sottaceti di cetriolo fatti in casa CG 1 / 100 g 9/10 Sottaceti di verdure fatti in casa CG 1 / 100 g 9/10 Spaghetti di zucchine con salsa di pomodoro a basso contenuto di zucchero CG 1 / 100 g 9/10 Spicchi di cavolo piastrati CG 1 / 100 g 9/10 Spinaci CG 1 / 100 g 10/10 Spinaci al vapore CG 1 / 100 g 9/10 Spinaci cotti CG 1 / 100 g 9/10 Spinaci in crema CG 1 / 100 g 7/10 Spinaci saltati CG 1 / 100 g 8/10 Spinaci saltati CG 1 / 100 g 10/10 Spinaci surgelati CG 1 / 100 g 9/10 Spinacini con noci tritate e aceto balsamico CG 1 / 100 g 9/10 Spinacino CG 1 / 100 g 10/10 spinacio di Ceylon CG 1 / 100 g 10/10 Strisce di ravanello daikon arrosto CG 1 / 100 g 9/10 Stufato di verdure sostanzioso con brodo vegetale a basso contenuto di sodio, funghi e alghe selvatiche CG 1 / 100 g 9/10 Succo di erba medica biologico CG 1 / 100 g 10/10 Succo di verdure miscelato (con polpa) CG 1 / 100 g 7/10 Sugo di funghi CG 1 / 100 g 8/10 Sugo di zucchine CG 1 / 100 g 8/10 Timo fresco CG 1 / 100 g 9/10 trombetta dei morti CG 1 / 100 g 10/10 Valeriana CG 1 / 100 g 9/10 Valeriana CG 1 / 100 g 10/10 Verdure a foglia CG 1 / 100 g 9.8/10 Verdure a foglia CG 1 / 100 g 10/10 Verdure a foglia (crude, miste) CG 1 / 100 g 10/10 Verdure a foglia (spinaci e cavolo riccio, crudi) CG 1 / 100 g 10/10 Verdure a foglia bio fresche CG 1 / 100 g 10/10 Verdure a foglia cotte CG 1 / 100 g 10/10 Verdure a foglia verde CG 1 / 100 g 10/10 Verdure al vapore CG 1 / 100 g 10/10 Verdure amare con noci CG 1 / 100 g 9/10 Verdure assortite CG 1 / 100 g 10/10 Verdure cotte CG 1 / 100 g 9/10 Verdure fermentate CG 1 / 100 g 8/10 Verdure fermentate CG 1 / 100 g 9/10 Verdure fermentate CG 1 / 100 g 10/10 Verdure fermentate (stile crauti/kimchi) CG 1 / 100 g 8/10 Verdure fermentate naturalmente CG 1 / 100 g 10/10 Verdure miste CG 1 / 100 g 9/10 Verdure miste CG 1 / 100 g 9.8/10 Verdure miste a foglia verde (crude) CG 1 / 100 g 10/10 Verdure miste fresche CG 1 / 100 g 10/10 Verdure miste fresche CG 1 / 100 g 9/10 Verdure miste non amidacee CG 1 / 100 g 10/10 Verdure primaverili CG 1 / 100 g 9/10 Verdure saltate (spinaci o bietole) CG 1 / 100 g 9/10 Verdure saltate con uovo CG 1 / 100 g 8/10 Verdure sbollentate CG 1 / 100 g 10/10 Verdure sottaceto CG 1 / 100 g 6/10 Verdure sottaceto in aceto di sidro di mele con spezie CG 1 / 100 g 7/10
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