Verdure sottaceto
IG basso
CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
Verdure sottaceto ha un indice glicemico di 20, inferiore a quello del Verdure miste semplice (50). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 28 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Verdure miste
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Verdure sottaceto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Contiene fibre e micronutrienti
- A base vegetale
- Alto contenuto di sodio
- Lavorazione moderata
- Contiene olio aggiunto
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Verdure sottaceto?
Verdure sottaceto ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Verdure sottaceto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Verdure sottaceto ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Verdure miste ha il carico glicemico più basso?
Verdure sottaceto ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Verdure miste in questo database (1 per 100 g).
Controlla Verdure sottaceto nell'app Logi, con la tua porzione.
