Peperoncino in fiocchi
IG basso
CG 1.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 8 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Densità calorica moderatamente alta
Peperoncino in fiocchi ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.
Aggiornato il 22 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Peperoncino in fiocchi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 56 g |
| Zuccheri (totali) | 10 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 27 g |
| Solubili | 8.1 g |
| Insolubili | 18.9 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 2.1 g |
| Insaturi | 10.9 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Indice e carico glicemico bassi
- Senza zuccheri aggiunti
- Densità calorica moderatamente alta
- Contiene alcuni grassi saturi
- Lavorato (essiccato e macinato)
Calcola il carico glicemico di un pasto con Peperoncino in fiocchi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Peperoncino in fiocchi?
Peperoncino in fiocchi ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 8.
Peperoncino in fiocchi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Peperoncino in fiocchi ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Peperoncino in fiocchi sulla glicemia?
Peperoncino in fiocchi ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Peperoncino in fiocchi nell'app Logi, con la tua porzione.
