Verdure

1663 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Peperoncino verde CG 1 / 100 g 9/10 Peperone arrosto CG 1 / 100 g 9/10 Peperone bianco CG 1 / 100 g 10/10 peperone bollito CG 1 / 100 g 9/10 peperone corno CG 1 / 100 g 10/10 Peperone corno CG 1 / 100 g 9.5/10 peperone di Florina CG 1 / 100 g 10/10 Peperone dolce CG 1 / 100 g 10/10 Peperone dolce CG 1 / 100 g 9/10 Peperone fritto CG 1 / 100 g 9/10 Peperone giallo CG 1 / 100 g 10/10 Peperone giallo CG 1 / 100 g 9/10 Peperone giallo arrosto CG 1 / 100 g 9/10 Peperone Gypsy CG 1 / 100 g 9.5/10 Peperone poblano CG 1 / 100 g 9.5/10 Peperone rosso CG 1 / 100 g 9/10 Peperone rosso CG 1 / 100 g 9/10 Peperone rosso arrosto CG 1 / 100 g 9/10 Peperone semicotto CG 1 / 100 g 8/10 Peperone verde CG 1 / 100 g 9/10 Peperone verde saltato CG 1 / 100 g 9/10 Peperone verde tritato CG 1 / 100 g 9/10 Peperoni CG 1 / 100 g 9/10 Peperoni a fette CG 1 / 100 g 10/10 Peperoni al vapore CG 1 / 100 g 9/10 Peperoni arrostiti in salamoia CG 1 / 100 g 7/10 Peperoni banana CG 1 / 100 g 9.5/10 Peperoni misti a cubetti CG 1 / 100 g 10/10 peperoni piquillo arrostiti CG 1 / 100 g 9/10 Peperoni rossi arrostiti al forno CG 1 / 100 g 9/10 Peperoni saltati CG 1 / 100 g 9/10 Peperoni sottaceto CG 1 / 100 g 6/10 Peperoni verdi CG 1 / 100 g 9/10 Peperoni, cipolle e coriandolo tritati CG 1 / 100 g 10/10 Peperoni, zucchine e spinaci grigliati CG 1 / 100 g 9/10 Pesto cremoso di avocado, basilico e aglio CG 1 / 100 g 9/10 Pesto di cavolo riccio e spinaci CG 1 / 100 g 8/10 petali di cipolla CG 1 / 100 g 9/10 Petali di fiori eduli CG 1 / 100 g 9/10 Pezzi di zucchina CG 1 / 100 g 10/10 Pianta di aneto CG 1 / 100 g 9/10 polvere di kelp CG 1 / 100 g 9/10 Pomodori CG 1 / 100 g 9/10 pomodori a cubetti CG 1 / 100 g 9/10 Pomodori a cubetti CG 1 / 100 g 10/10 Pomodori a cubetti CG 1 / 100 g 8/10 Pomodori a grappolo CG 1 / 100 g 10/10 Pomodori arrosto CG 1 / 100 g 9/10 Pomodori datterini CG 1 / 100 g 9.5/10 Pomodori freschi a cubetti con basilico, prezzemolo e succo di limone CG 1 / 100 g 9/10 Pomodori freschi frullati CG 1 / 100 g 10/10 Pomodori marinati CG 1 / 100 g 8/10 Pomodori rossi CG 1 / 100 g 10/10 Pomodori San Marzano CG 1 / 100 g 10/10 Pomodori sott'aceto CG 1 / 100 g 6/10 Pomodori surgelati CG 1 / 100 g 9/10 Pomodorini CG 1 / 100 g 9/10 Pomodorini CG 1 / 100 g 9/10 Pomodorini CG 1 / 100 g 9.5/10 Pomodorini arrostiti CG 1 / 100 g 9/10 Pomodorini freschi con olio di avocado CG 1 / 100 g 9/10 Pomodorini lattofermentati CG 1 / 100 g 9/10 Pomodorini rossi CG 1 / 100 g 10/10 Pomodoro CG 1 / 100 g 9.5/10 Pomodoro CG 1 / 100 g 9/10 Pomodoro ai lamponi CG 1 / 100 g 9.5/10 Pomodoro antico CG 1 / 100 g 10/10 Pomodoro grigliato CG 1 / 100 g 9/10 Pomodoro roma CG 1 / 100 g 9/10 Porcini CG 1 / 100 g 10/10 porri cotti CG 1 / 100 g 9/10 Porro bollito CG 1 / 100 g 9/10 Portulaca CG 1 / 100 g 10/10 Puntarelle CG 1 / 100 g 10/10 Purè di cimette di broccoli al vapore CG 1 / 100 g 10/10 purè di sedano CG 1 / 100 g 9/10 purè di sedano al vapore CG 1 / 100 g 9/10 Purea di avocado con succo di lime su rondelle di cetriolo CG 1 / 100 g 10/10 Purea di cavolfiore CG 1 / 100 g 10/10 Purea di cavolfiore con olio extravergine di oliva e aglio CG 1 / 100 g 9/10 Purea di cavolfiore cotta al forno CG 1 / 100 g 9/10 Purea di cipolla CG 1 / 100 g 9/10 Purea di melanzane arrostite CG 1 / 100 g 9/10 Purea di peperoncini habanero freschi con succo di lime CG 1 / 100 g 9/10 Purea di peperoni rossi arrostiti CG 1 / 100 g 8/10 Purea di pomodoro arrostito e paprika affumicata CG 1 / 100 g 9/10 Rabarbaro CG 1 / 100 g 8/10 Rabarbaro CG 1 / 100 g 8/10 Rabarbaro cotto CG 1 / 100 g 9/10 Rabarbaro stufato alla cannella CG 1 / 100 g 9/10 Radicchio CG 1 / 100 g 10/10 Radice di curcuma fresca saltata in ghee da allevamento al pascolo CG 1 / 100 g 8/10 Raita con yogurt di mandorle non zuccherato e verdure CG 1 / 100 g 8/10 Ravanelli arrostiti con erbe aromatiche e olio di avocado o tahina CG 1 / 100 g 9/10 Ravanello CG 1 / 100 g 9/10 Ravanello crudo CG 1 / 100 g 10/10 Ravanello fermentato naturalmente con probiotici CG 1 / 100 g 8/10 Ravanello intero CG 1 / 100 g 9/10 Ravanello nero CG 1 / 100 g 9/10 Ravanello sottaceto fatto in casa CG 1 / 100 g 7/10
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