Ravanello anguria
IG basso
CG 1 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto proteico
Ravanello anguria ha un indice glicemico di 32 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ravanello anguria è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 16 kcal |
| Carboidrati | 3.5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.7 g |
| Naturali | 1.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0.02 g |
| Insaturi | 0.08 g |
| Sodio | 39 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di acqua
- Buona fonte di fibre
- Basso contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Ravanello anguria
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ravanello anguria?
Ravanello anguria ha un indice glicemico di 32 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Ravanello anguria è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ravanello anguria ha un indice glicemico basso (32), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Ravanello anguria sulla glicemia?
Ravanello anguria ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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