Polvere di grano germogliato
IG basso
CG 0.3 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 5.3 per 100 g
- Contenuto di fibre molto alto
- Densità calorica relativamente alta
Polvere di grano germogliato ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.3.
Aggiornato il 19 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Il succo di spinaci offre proprietà glicemiche simili ma con meno calorie e più idratazione.
Succo di spinaci - CG 0.5 per 100 g Il succo di germogli di broccoli ha un profilo di micronutrienti superiore e forti effetti antinfiammatori, rendendolo preferibile per la salute metabolica.
Succo di germogli di broccoli
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polvere di grano germogliato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 35 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 35 g |
| Solubili | 10.5 g |
| Insolubili | 24.5 g |
| Proteine | 25 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di fibre molto alto
- Carico e indice glicemico estremamente bassi
- Buona fonte di proteine
- Densità calorica relativamente alta
- Basso contenuto di acqua
- Livello di lavorazione sconosciuto
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di grano germogliato?
Polvere di grano germogliato ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.3; per 100 g il carico glicemico è 5.3.
Polvere di grano germogliato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di grano germogliato ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polvere di grano germogliato sulla glicemia?
Polvere di grano germogliato ha un carico glicemico di 5.3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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