Polvere di grano germogliato
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Polvere di grano germogliato ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Polvere di grano germogliato si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Polvere di grano germogliato è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di fibre molto alto
- ✓ Carico e indice glicemico estremamente bassi
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✗ Densità calorica relativamente alta
- ✗ Basso contenuto di acqua
- ✗ Livello di lavorazione sconosciuto
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 20g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 35g |
| Solubili | 10.5g |
| Insolubili | 24.5g |
| Proteine | 25g |
| Grassi | 3g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 2.5g |
| Sodio | 50mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di grano germogliato?
Polvere di grano germogliato ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Polvere di grano germogliato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di grano germogliato ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polvere di grano germogliato sulla glicemia?
Polvere di grano germogliato ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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