Pomodori freschi frullati
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Pomodori freschi frullati ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Pomodori freschi frullati si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pomodori freschi frullati è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 10/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico e indice
- ✓ Ricco di antiossidanti (licopene, vitamina C)
- ✓ Basso contenuto calorico, alta percentuale di acqua
- ✗ Basso contenuto proteico
- ✗ Basso contenuto di grassi (potrebbe non essere saziato)
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 18 kcal |
| Carboidrati | 3.9g |
| Zuccheri (totali) | 2.6g |
| Naturali | 2.6g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0.9g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.03g |
| Insaturi | 0.17g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pomodori freschi frullati?
Pomodori freschi frullati ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pomodori freschi frullati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pomodori freschi frullati ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pomodori freschi frullati sulla glicemia?
Pomodori freschi frullati ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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