Salsa di zucchine e cavolfiore (passata)
IG basso
CG 1.5 per tazza tipica (150 g) · CG 1 per 100 g
- Molto basso in carboidrati
- Basso contenuto proteico
Salsa di zucchine e cavolfiore (passata) ha un indice glicemico di 20, inferiore a quello del Salsa di pomodoro e verdure non amidacee miste semplice (35). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.
Aggiornato il 15 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Salsa di pomodoro e verdure non amidacee miste
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa di zucchine e cavolfiore (passata) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 25 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 15 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Molto basso in carboidrati
- Basso contenuto di sodio
- Alto contenuto di acqua e fibra
- Basso contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi (potrebbe non essere saziato)
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di zucchine e cavolfiore (passata)?
Salsa di zucchine e cavolfiore (passata) ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
Salsa di zucchine e cavolfiore (passata) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di zucchine e cavolfiore (passata) ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Salsa di pomodoro e verdure non amidacee miste ha il carico glicemico più basso?
Salsa di zucchine e cavolfiore (passata) ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Salsa di pomodoro e verdure non amidacee miste in questo database (1 per 100 g).
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