Purea di peperoni rossi arrostiti
IG basso
CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Possibile presenza di additivi nascosti nei purè commerciali
Purea di peperoni rossi arrostiti ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Purea di peperoni rossi arrostiti è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 4.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Bassa densità calorica
- Buon contenuto d'acqua per l'idratazione
- Possibile presenza di additivi nascosti nei purè commerciali
- Minore densità di micronutrienti rispetto alle verdure intere
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Purea di peperoni rossi arrostiti?
Purea di peperoni rossi arrostiti ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Purea di peperoni rossi arrostiti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Purea di peperoni rossi arrostiti ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Purea di peperoni rossi arrostiti sulla glicemia?
Purea di peperoni rossi arrostiti ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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