Scalogli di aglio
IG basso
CG 1 per mazzetto tipica (100 g) · CG 1 per 100 g
- Ricco di antiossidanti
- Può causare disturbi digestivi in individui sensibili
Scalogli di aglio ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una mazzetto tipica (100 g) aggiunge un carico glicemico di 1.
Aggiornato il 20 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Scalogli di aglio è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 30 kcal |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 2.1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 15 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di antiossidanti
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di fibre
- Può causare disturbi digestivi in individui sensibili
- Contiene zuccheri naturali delicati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Scalogli di aglio
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Scalogli di aglio?
Scalogli di aglio ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una mazzetto tipica (100 g) ha un carico glicemico di 1; per 100 g il carico glicemico è 1.
Scalogli di aglio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Scalogli di aglio ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Scalogli di aglio sulla glicemia?
Scalogli di aglio ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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