Frittelle di zucchine
IG basso
CG 0.6 per fetta tipica (30 g) · CG 2 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Frittelle di zucchine ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una fetta tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 0.6.
Aggiornato il 12 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Frittelle di zucchine è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 2.8 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Buona fonte di fibre
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene alcuni grassi saturi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frittelle di zucchine?
Frittelle di zucchine ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una fetta tipica (30 g) ha un carico glicemico di 0.6; per 100 g il carico glicemico è 2.
Frittelle di zucchine è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frittelle di zucchine ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Frittelle di zucchine sulla glicemia?
Frittelle di zucchine ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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