frittelle di zucchine
IG medio
CG 5.4 per pezzo (60 g) · CG 9 per 100 g
- Contains vegetables
- Moderate sodium content
frittelle di zucchine ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo (60 g) aggiunge un carico glicemico di 5.4.
Aggiornato il 17 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di frittelle di zucchine
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
frittelle di zucchine è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 medium fritter (approx. 3 inches) | 60 g | 5.4 |
| 2 fritters | 120 g | 10.8 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grassi | 6.5 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 5.3 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains vegetables
- Moderate fiber content
- Lower in added sugars
- Moderate sodium content
- Contains refined flour
- Fried in oil
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di frittelle di zucchine?
frittelle di zucchine ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo (60 g) ha un carico glicemico di 5.4; per 100 g il carico glicemico è 9.
frittelle di zucchine è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
frittelle di zucchine ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di frittelle di zucchine ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di frittelle di zucchine in questo database, Frittelle di zucchine al forno ha il carico glicemico più basso (7 per 100 g).
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