Ketchup di zucchine
IG basso
CG 3 per 100 g
- Contiene verdure
- Contiene zuccheri aggiunti
Ketchup di zucchine ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 6 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ketchup di zucchine è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 9 g |
| Zuccheri (totali) | 6 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.2 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene verdure
- A basso contenuto di grassi
- Contenuto moderato di fibre
- Contiene zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
- Ingrediente trasformato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Ketchup di zucchine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ketchup di zucchine?
Ketchup di zucchine ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Ketchup di zucchine è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ketchup di zucchine ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Ketchup di zucchine sulla glicemia?
Ketchup di zucchine ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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