Rabarbaro cotto
IG basso
CG 1 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto proteico
Rabarbaro cotto ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Rabarbaro semplice (15).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Rabarbaro
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Rabarbaro cotto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 21 kcal |
| Carboidrati | 4.5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.1 g |
| Naturali | 1.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.2 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 4 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di acqua
- Contenuto moderato di fibre
- Basso contenuto proteico
- Basso contenuto di vitamine liposolubili
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Rabarbaro cotto?
Rabarbaro cotto ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Rabarbaro cotto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Rabarbaro cotto ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Rabarbaro ha il carico glicemico più basso?
Rabarbaro cotto ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Rabarbaro in questo database (1 per 100 g).
Controlla Rabarbaro cotto nell'app Logi, con la tua porzione.
