Verdure

1628 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Jilo bollito CG 1 / 100 g 9/10 Jiló CG 1 / 100 g 9/10 Kelp CG 1 / 100 g 8/10 Kimchi CG 1 / 100 g 8/10 Kimchi di cavolo cinese CG 1 / 100 g 7/10 Kimchi di cetrioli CG 1 / 100 g 7/10 Kimchi di cipolla CG 1 / 100 g 7/10 Kimchi fermentato a basso contenuto di sodio CG 1 / 100 g 9/10 Kimchi vegano CG 1 / 100 g 8/10 Lattari fritti CG 1 / 100 g 8/10 Lattario CG 1 / 100 g 9.5/10 lattuga CG 1 / 100 g 10/10 Lattuga CG 1 / 100 g 10/10 Lattuga con condimento allo yogurt CG 1 / 100 g 9/10 Lattuga di mare CG 1 / 100 g 10/10 lattuga romana CG 1 / 100 g 10/10 lattuga verde CG 1 / 100 g 10/10 Lettuce in sour cream CG 1 / 100 g 6.5/10 Mâche CG 1 / 100 g 10/10 macinato di funghi CG 1 / 100 g 9/10 Maitake saltato CG 1 / 100 g 9.5/10 Mazza di tamburo CG 1 / 100 g 9/10 Melanzane all'olio piccante CG 1 / 100 g 5/10 Melanzane e funghi cardoncelli saltati CG 1 / 100 g 9/10 Melanzane marinate CG 1 / 100 g 6/10 Melanzane sott'aceto CG 1 / 100 g 6/10 Melone amaro CG 1 / 100 g 9/10 Melone amaro al vapore CG 1 / 100 g 10/10 Menta acquatica CG 1 / 100 g 10/10 Micro-ortaggi di cavolo riccio CG 1 / 100 g 10/10 Microgreens CG 1 / 100 g 9/10 mini peperone CG 1 / 100 g 10/10 Misticanza baby CG 1 / 100 g 10/10 Misto di broccoli, cavolfiore, cavolo rosso e cavoletti di bruxelles tritati crudi CG 1 / 100 g 10/10 Mix croccante di broccoli crudo, cipolla rossa e erbe CG 1 / 100 g 9/10 Mix di broccoli e spinaci CG 1 / 100 g 9/10 mix di erbe CG 1 / 100 g 10/10 Mix di erbe CG 1 / 100 g 10/10 mix di spinaci, cavolo riccio e broccoli CG 1 / 100 g 9.5/10 Mix di verdure al vapore con erbe aromatiche CG 1 / 100 g 10/10 Nori CG 1 / 100 g 8/10 Okra CG 1 / 100 g 9/10 okra bollito CG 1 / 100 g 10/10 Okra sottaceto CG 1 / 100 g 6/10 Olive Halkidiki CG 1 / 100 g 6/10 Olive Kalamata CG 1 / 100 g 7/10 Olive Kalamata a basso contenuto di sodio CG 1 / 100 g 7/10 Olive verdi denocciolate CG 1 / 100 g 6/10 Orecchio di legno CG 1 / 100 g 10/10 Ortica CG 1 / 100 g 10/10 Parte verde del cipollotto CG 1 / 100 g 10/10 Pasta di curcuma CG 1 / 100 g 9/10 Pasta di Palmini CG 1 / 100 g 9/10 Pasta di peperoncino fermentato CG 1 / 100 g 8/10 Patisson CG 1 / 100 g 10/10 Peperoncini di Padrón CG 1 / 100 g 9/10 peperoncini di Padrón grigliati CG 1 / 100 g 9/10 peperoncini Hatch CG 1 / 100 g 9/10 Peperoncini Shishito CG 1 / 100 g 10/10 peperoncini sport CG 1 / 100 g 5/10 peperoncino bird's eye CG 1 / 100 g 10/10 Peperoncino bird's eye CG 1 / 100 g 10/10 Peperoncino Cheongyang CG 1 / 100 g 10/10 peperoncino ciliegia CG 1 / 100 g 9/10 Peperoncino di Cayenna fresco CG 1 / 100 g 9/10 Peperoncino dolce CG 1 / 100 g 8/10 peperoncino Fresno CG 1 / 100 g 10/10 Peperoncino scotch bonnet CG 1 / 100 g 9/10 peperone CG 1 / 100 g 10/10 peperone CG 1 / 100 g 10/10 Peperone bianco CG 1 / 100 g 10/10 peperone bollito CG 1 / 100 g 9/10 peperone corno CG 1 / 100 g 10/10 Peperone corno CG 1 / 100 g 9.5/10 peperone di Florina CG 1 / 100 g 10/10 Peperone dolce CG 1 / 100 g 10/10 Peperone Gypsy CG 1 / 100 g 9.5/10 Peperone poblano CG 1 / 100 g 9.5/10 Peperone rosso CG 1 / 100 g 10/10 Peperone rosso CG 1 / 100 g 10/10 Peperone verde CG 1 / 100 g 9/10 Peperone verde tritato CG 1 / 100 g 9/10 Peperoni CG 1 / 100 g 9/10 Peperoni a fette CG 1 / 100 g 10/10 Peperoni arrostiti CG 1 / 100 g 9/10 Peperoni banana CG 1 / 100 g 9.5/10 peperoni cotti CG 1 / 100 g 9/10 Peperoni fritti CG 1 / 100 g 7/10 Peperoni grigliati CG 1 / 100 g 9/10 Peperoni misti a cubetti CG 1 / 100 g 10/10 peperoni piquillo arrostiti CG 1 / 100 g 9/10 Peperoni, cipolle e coriandolo tritati CG 1 / 100 g 10/10 Peperoni, zucchine e spinaci grigliati CG 1 / 100 g 9/10 Pesto cremoso di avocado, basilico e aglio CG 1 / 100 g 9/10 Pesto di cavolo riccio e spinaci CG 1 / 100 g 8/10 Petali di fiori eduli CG 1 / 100 g 9/10 pianta di pomodoro CG 1 / 100 g 10/10 polvere di kelp CG 1 / 100 g 9/10 pomodori a cubetti CG 1 / 100 g 9/10 Pomodori a cubetti CG 1 / 100 g 8/10
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