macinato di funghi
IG basso
CG 1 per 100 g
- Bassa densità calorica
- Basso contenuto proteico rispetto alla carne
macinato di funghi ha un indice glicemico di 10 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
macinato di funghi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Bassa densità calorica
- Alto contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto proteico rispetto alla carne
- Grassi sani minimi
Calcola il carico glicemico di un pasto con macinato di funghi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di macinato di funghi?
macinato di funghi ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
macinato di funghi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
macinato di funghi ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce macinato di funghi sulla glicemia?
macinato di funghi ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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