Fungo orecchio secco
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Fungo orecchio secco ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Fungo orecchio secco si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Fungo orecchio secco è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Calorie molto bassa
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Livello minimo di lavorazione
- ✗ Contenuto basso di proteine
- ✗ Nessuna informazione sull'indice glicemico
- ✗ Poche vitamine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 25 kcal |
| Carboidrati | 7.4g |
| Zuccheri (totali) | 0.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubili | 1.5g |
| Insolubili | 3.5g |
| Proteine | 1.5g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 7mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fungo orecchio secco?
Fungo orecchio secco ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Fungo orecchio secco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fungo orecchio secco ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fungo orecchio secco sulla glicemia?
Fungo orecchio secco ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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