peperoncini Hatch
IG basso
CG 1 per 100 g
- High vitamin C content
- Mildly spicy (may irritate sensitive stomachs)
peperoncini Hatch ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 30 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
peperoncini Hatch è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 30 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 4.2 g |
| Naturali | 4.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 7 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High vitamin C content
- Low glycemic load
- Good fiber source
- Mildly spicy (may irritate sensitive stomachs)
- Low protein content
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di peperoncini Hatch?
peperoncini Hatch ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
peperoncini Hatch è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
peperoncini Hatch ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce peperoncini Hatch sulla glicemia?
peperoncini Hatch ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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