Cuori di palma
IG basso
CG 3 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di sodio (in scatola)
Cuori di palma ha un indice glicemico di 35, uguale a quello del Cuori di palma semplice (35).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Cuori di palma
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cuori di palma è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 36 kcal |
| Carboidrati | 7.2 g |
| Zuccheri (totali) | 1.4 g |
| Naturali | 1.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.6 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.5 g |
| Proteine | 2.7 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 622 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Buon contenuto di fibre
- Alto contenuto di sodio (in scatola)
- Spesso altamente trasformato/in salamoia
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cuori di palma?
Cuori di palma ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Cuori di palma è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cuori di palma ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Cuori di palma ha il carico glicemico più basso?
Cuori di palma ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Cuori di palma in questo database (3 per 100 g).
Controlla Cuori di palma nell'app Logi, con la tua porzione.
