peperone corno
IG basso
CG 1 per 100 g
- High vitamin C content
- Low protein content
peperone corno ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 5 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
peperone corno è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 28 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 4.2 g |
| Naturali | 4.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High vitamin C content
- Low calorie density
- Good fiber source
- Low protein content
- Minimal fat content
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di peperone corno?
peperone corno ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
peperone corno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
peperone corno ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce peperone corno sulla glicemia?
peperone corno ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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