Pickle speziato indiano
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Pickle speziato indiano ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Pickle speziato indiano si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pickle speziato indiano è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico e indice basso
- ✓ Contiene alcune fibre
- ✓ Grassi insaturi moderati
- ✗ Sodio estremamente alto
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Lavorazione moderata
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 12g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 1.2g |
| Insolubili | 2.8g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 13g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 11g |
| Sodio | 3500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pickle speziato indiano?
Pickle speziato indiano ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pickle speziato indiano è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pickle speziato indiano ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pickle speziato indiano sulla glicemia?
Pickle speziato indiano ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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