Rafano grattugiato con aceto di mele e acqua
IG basso
CG 2 per 100 g
- Basso contenuto calorico
- Può irritare lo stomaco
Rafano grattugiato con aceto di mele e acqua ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Radice di rafano semplice (15).
Aggiornato il 5 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Radice di rafano
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Rafano grattugiato con aceto di mele e acqua è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 48 kcal |
| Carboidrati | 11 g |
| Zuccheri (totali) | 7.9 g |
| Naturali | 7.9 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2.3 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.4 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.35 g |
| Sodio | 35 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto calorico
- Ricco di fibre
- Senza zuccheri aggiunti
- Può irritare lo stomaco
- Basso contenuto di proteine
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Rafano grattugiato con aceto di mele e acqua?
Rafano grattugiato con aceto di mele e acqua ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Rafano grattugiato con aceto di mele e acqua è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Rafano grattugiato con aceto di mele e acqua ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Radice di rafano ha il carico glicemico più basso?
Rafano grattugiato con aceto di mele e acqua ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Radice di rafano in questo database (2 per 100 g).
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