Peperoni fritti
IG basso
CG 1 per 100 g
- Contiene vitamine e antiossidanti
- Contiene grassi aggiunti dalla frittura
Peperoni fritti ha un indice glicemico di 20, superiore a quello del peperone semplice (15).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di peperone
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Peperoni fritti è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 6.5 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 5.5 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene vitamine e antiossidanti
- Contenuto moderato di fibre
- Contiene grassi aggiunti dalla frittura
- Densità calorica leggermente superiore
Calcola il carico glicemico di un pasto con Peperoni fritti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Peperoni fritti?
Peperoni fritti ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Peperoni fritti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Peperoni fritti ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di peperone ha il carico glicemico più basso?
Peperoni fritti ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di peperone in questo database (1 per 100 g).
Controlla Peperoni fritti nell'app Logi, con la tua porzione.
