Mazza di tamburo
IG basso
CG 1 per 100 g
- Basso contenuto calorico
- Basso contenuto di vitamine liposolubili
Mazza di tamburo ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 28 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Mazza di tamburo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mazza di tamburo è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 28 kcal |
| Carboidrati | 4.4 g |
| Zuccheri (totali) | 1.7 g |
| Naturali | 1.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 2.8 g |
| Grassi | 0.4 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.3 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto calorico
- Buona fonte di fibre
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto di vitamine liposolubili
- Basso contenuto proteico rispetto alle fonti animali
Calcola il carico glicemico di un pasto con Mazza di tamburo
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mazza di tamburo?
Mazza di tamburo ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Mazza di tamburo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mazza di tamburo ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Mazza di tamburo ha il carico glicemico più basso?
Mazza di tamburo ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Mazza di tamburo in questo database (1 per 100 g).
Controlla Mazza di tamburo nell'app Logi, con la tua porzione.
