Olive Halkidiki
IG basso
CG 1 per 100 g
- High unsaturated fat content
- High sodium content
Olive Halkidiki ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 15 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Olive Halkidiki è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 145 kcal |
| Carboidrati | 3.8 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2.3 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 15.3 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 13.3 g |
| Sodio | 1550 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High unsaturated fat content
- Contains fiber
- Low glycemic load
- High sodium content
- Moderate processing
- Low protein content
Calcola il carico glicemico di un pasto con Olive Halkidiki
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Olive Halkidiki?
Olive Halkidiki ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Olive Halkidiki è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Olive Halkidiki ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Olive Halkidiki sulla glicemia?
Olive Halkidiki ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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