Olive Halkidiki
IG basso
CG 1 per 100 g
- High unsaturated fat content
- High sodium content
Olive Halkidiki ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Olive semplice (15).
Aggiornato il 15 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Olive
- GI 15 · CG 1 per 100 g
Olive - GI 15 · CG 1 per 100 g almond stuffed
Olive con mandorle - Olive in salamoiaGI 15 · CG 1 per 100 g pickled
- Olive in scatolaGI 15 · CG 1 per 100 g canned
- Olive intereGI 15 · CG 1 per 100 g low sodium
- GI 15 · CG 1 per 100 g black
Olive nera - GI 15 · CG 1 per 100 g green
Olive verdi - +2 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Olive Halkidiki è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 145 kcal |
| Carboidrati | 3.8 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2.3 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 15.3 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 13.3 g |
| Sodio | 1550 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High unsaturated fat content
- Contains fiber
- Low glycemic load
- High sodium content
- Moderate processing
- Low protein content
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Olive Halkidiki?
Olive Halkidiki ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Olive Halkidiki è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Olive Halkidiki ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Olive ha il carico glicemico più basso?
Olive Halkidiki ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Olive in questo database (1 per 100 g).
Controlla Olive Halkidiki nell'app Logi, con la tua porzione.
