polvere di kelp
IG basso
CG 0.1 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 1 per 100 g
- Ricco di minerali (iodio, calcio)
- Contenuto moderato di sodio
polvere di kelp ha un indice glicemico di 5, uguale a quello del Kelp semplice (5). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.1.
Aggiornato il 28 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Kelp
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
polvere di kelp è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 43 kcal |
| Carboidrati | 9.6 g |
| Zuccheri (totali) | 0.6 g |
| Naturali | 0.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.3 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.9 g |
| Proteine | 1.7 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 233 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di minerali (iodio, calcio)
- Basso contenuto calorico e basso carico glicemico
- Contiene fibra alimentare
- Contenuto moderato di sodio
- Possibile eccesso di assunzione di iodio
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di polvere di kelp?
polvere di kelp ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.1; per 100 g il carico glicemico è 1.
polvere di kelp è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
polvere di kelp ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Kelp ha il carico glicemico più basso?
polvere di kelp ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Kelp in questo database (1 per 100 g).
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