polvere di kelp
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →
polvere di kelp ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, polvere di kelp si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
polvere di kelp è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Ricco di minerali (iodio, calcio)
- ✓ Basso contenuto calorico e basso carico glicemico
- ✓ Contiene fibra alimentare
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Possibile eccesso di assunzione di iodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 43 kcal |
| Carboidrati | 9.6g |
| Zuccheri (totali) | 0.6g |
| Naturali | 0.6g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.3g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.9g |
| Proteine | 1.7g |
| Grassi | 0.6g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.2g |
| Sodio | 233mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di polvere di kelp?
polvere di kelp ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
polvere di kelp è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
polvere di kelp ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce polvere di kelp sulla glicemia?
polvere di kelp ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →