mini peperone
IG basso
CG 1 per 100 g
- High vitamin C content
- Low protein content
mini peperone ha un indice glicemico di 10 (Basso).
Aggiornato il 23 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
mini peperone è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 27 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 4.2 g |
| Naturali | 4.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.04 g |
| Insaturi | 0.26 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High vitamin C content
- Low glycemic load
- Rich in fiber and antioxidants
- Low protein content
- Minimal fat content
Calcola il carico glicemico di un pasto con mini peperone
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di mini peperone?
mini peperone ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
mini peperone è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
mini peperone ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce mini peperone sulla glicemia?
mini peperone ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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