Chutney di menta fresca e coriandolo (senza zucchero)
IG basso
CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1 per 100 g
- Ricco di antiossidanti
- Può causare irritazione per stomaci sensibili
Chutney di menta fresca e coriandolo (senza zucchero) ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 16 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Chutney di menta fresca e coriandolo (senza zucchero) è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.5 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 15 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di antiossidanti
- Ricco di fibre
- Basso carico glicemico
- Può causare irritazione per stomaci sensibili
- Basso contenuto proteico
Calcola il carico glicemico di un pasto con Chutney di menta fresca e coriandolo (senza zucchero)
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Chutney di menta fresca e coriandolo (senza zucchero)?
Chutney di menta fresca e coriandolo (senza zucchero) ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Chutney di menta fresca e coriandolo (senza zucchero) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Chutney di menta fresca e coriandolo (senza zucchero) ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Chutney di menta fresca e coriandolo (senza zucchero) sulla glicemia?
Chutney di menta fresca e coriandolo (senza zucchero) ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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