Mix di erbe
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Mix di erbe ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Mix di erbe si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Mix di erbe è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 10/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico estremamente basso
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Minima lavorazione
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Basso contenuto proteico rispetto ad alcuni verdi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 36 kcal |
| Carboidrati | 6g |
| Zuccheri (totali) | 0.9g |
| Naturali | 0.9g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubili | 1.05g |
| Insolubili | 2.45g |
| Proteine | 3g |
| Grassi | 0.6g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.5g |
| Sodio | 56mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mix di erbe?
Mix di erbe ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Mix di erbe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mix di erbe ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Mix di erbe sulla glicemia?
Mix di erbe ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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