Peperone Gypsy
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Peperone Gypsy ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Peperone Gypsy si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Peperone Gypsy è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✓ Basso contenuto calorico e alto contenuto d'acqua
- ✓ Naturalmente non lavorato
- ✗ Contenuto moderato di zuccheri naturali
- ✗ Proteine relativamente basse
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 27 kcal |
| Carboidrati | 6g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.03g |
| Insaturi | 0.17g |
| Sodio | 2mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Peperone Gypsy?
Peperone Gypsy ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Peperone Gypsy è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Peperone Gypsy ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Peperone Gypsy sulla glicemia?
Peperone Gypsy ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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