peperoncino ciliegia
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di vitamina C
- Contiene zuccheri naturali
peperoncino ciliegia ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 2 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
peperoncino ciliegia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 29 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 4.2 g |
| Naturali | 4.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.04 g |
| Insaturi | 0.18 g |
| Sodio | 7 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di vitamina C
- Bassa densità calorica
- Buona fonte di fibre
- Contiene zuccheri naturali
- Leggermente piccante (può irritare gli stomaci sensibili)
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di peperoncino ciliegia?
peperoncino ciliegia ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
peperoncino ciliegia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
peperoncino ciliegia ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce peperoncino ciliegia sulla glicemia?
peperoncino ciliegia ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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