Pomodorini
IG basso
CG 0.2 per pezzo (17 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Basso contenuto proteico
Pomodorini ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo (17 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 1999634 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di Pomodorini
- Pomodorini gialliGI 15 · CG 0.5 per 100 g yellow
- Pomodorini arrostitiGI 20 · CG 1 per 100 g roasted
- Pomodorini freschi con olio di avocadoGI 20 · CG 1 per 100 g with avocado oil
- Pomodorini lattofermentatiGI 20 · CG 1 per 100 g pickled
- Pomodorini rossiGI 15 · CG 1 per 100 g red
- Pomodorini semi-secchiGI 35 · CG 8 per 100 g dried
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pomodorini è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 medium cherry tomato | 17 g | 0.2 |
| 1 tazza | 149 g | 1.5 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 18 kcal |
| Carboidrati | 3.9 g |
| Zuccheri (totali) | 2.6 g |
| Naturali | 2.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Alto contenuto di acqua per l'idratazione
- Ricco di antiossidanti come il licopene
- Basso contenuto proteico
- Densità di fibre relativamente bassa rispetto alle verdure a foglia verde
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Pomodorini
-
Uova Strapazzate con Fiocchi di Latte e Spinaci 12 min · 8 ingredienti · medio -
Torta salata senza crosta con verdure e proteine a basso indice glicemico con insalata mista 60 min · 17 ingredienti · medio -
Insalata di Mare 35 min · 12 ingredienti · avanzato -
Curry giamaicano ai frutti di mare 270 min · 19 ingredienti · medio -
Bowl mediterranea di ceci e verdure con condimento al limone ed erbe aromatiche 80 min · 14 ingredienti · facile -
Bowl messicana con fagioli e uova a basso indice glicemico 20 min · 10 ingredienti · facile -
Padella di Fagioli Bianchi Schiacciati con Pomodorini e Feta 20 min · 9 ingredienti · medio -
Som Tam — Insalata di Papaya Verde 20 min · 11 ingredienti · avanzato -
Tzatziki con Crudités 10 min · 11 ingredienti · facile
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pomodorini?
Pomodorini ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo (17 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Pomodorini è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pomodorini ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pomodorini ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pomodorini in questo database, Pomodorini gialli ha il carico glicemico più basso (0.5 per 100 g).
Controlla Pomodorini nell'app Logi, con la tua porzione.
