Kimchi di cetrioli
IG basso
CG 1 per 100 g
- Contiene probiotici
- Alto contenuto di sodio
Kimchi di cetrioli ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 18 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Kimchi di cetrioli è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 30 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.25 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene probiotici
- Bassa densità calorica
- Buon contenuto di fibre
- Alto contenuto di sodio
- Contiene zuccheri aggiunti
- Livello di lavorazione moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Kimchi di cetrioli?
Kimchi di cetrioli ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Kimchi di cetrioli è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Kimchi di cetrioli ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Kimchi di cetrioli sulla glicemia?
Kimchi di cetrioli ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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