Insalata di cetrioli in stile asiatico
IG basso
CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Basso contenuto proteico
Insalata di cetrioli in stile asiatico ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Insalata di cetrioli in stile asiatico è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Ottima fonte di idratazione
- Basso contenuto calorico
- Basso contenuto proteico
- Spesso contiene sodio aggiunto nei condimenti
- Bassa densità nutrizionale complessiva
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Insalata di cetrioli in stile asiatico?
Insalata di cetrioli in stile asiatico ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Insalata di cetrioli in stile asiatico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Insalata di cetrioli in stile asiatico ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Insalata di cetrioli in stile asiatico sulla glicemia?
Insalata di cetrioli in stile asiatico ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Insalata di cetrioli in stile asiatico nell'app Logi, con la tua porzione.
