Fette di cetriolo o zucchina fresche
IG basso
CG 0.5 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Basso contenuto proteico
Fette di cetriolo o zucchina fresche ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Fette di cetriolo o zucchina fresche è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 17 kcal |
| Carboidrati | 3.1 g |
| Zuccheri (totali) | 2.2 g |
| Naturali | 2.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 8 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Alto contenuto di acqua
- Basso contenuto calorico, basso contenuto di carboidrati
- Basso contenuto proteico
- Fibra minima
- Bassa densità di micronutrienti rispetto alle verdure a foglia
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fette di cetriolo o zucchina fresche?
Fette di cetriolo o zucchina fresche ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 0.5 per 100 g.
Fette di cetriolo o zucchina fresche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fette di cetriolo o zucchina fresche ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fette di cetriolo o zucchina fresche sulla glicemia?
Fette di cetriolo o zucchina fresche ha un carico glicemico di 0.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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