Salsa al cumino
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Salsa al cumino ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Salsa al cumino si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa al cumino è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Grado di lavorazione molto basso
- ✓ Spezie naturali antinfiammatorie
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Densità nutrizionale relativamente bassa
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 7g |
| Zuccheri (totali) | 4.2g |
| Naturali | 4.2g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.8g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1.3g |
| Proteine | 1.3g |
| Grassi | 0.4g |
| Saturi | 0.07g |
| Insaturi | 0.3g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa al cumino?
Salsa al cumino ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa al cumino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa al cumino ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa al cumino sulla glicemia?
Salsa al cumino ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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