Nori
IG basso
CG 0 per pezzo (3 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Basso contenuto di fibre
Nori ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo (3 g) aggiunge un carico glicemico di 0.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Nori
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Nori è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 sheet | 3 g | 0 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 5.1 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.2 g |
| Proteine | 5.8 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 312 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Bassa densità calorica
- Basso contenuto di fibre
- Alto contenuto di sodio se condito
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Nori
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Nori?
Nori ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo (3 g) ha un carico glicemico di 0; per 100 g il carico glicemico è 1.
Nori è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Nori ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Nori ha il carico glicemico più basso?
Nori ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Nori in questo database (1 per 100 g).
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