peperoni piquillo arrostiti
IG basso
CG 1 per 100 g
- bassa densità calorica
- contenuto moderato di sodio (se conservati)
peperoni piquillo arrostiti ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 8 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
peperoni piquillo arrostiti è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 29 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.04 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- bassa densità calorica
- ricco di fibre e antiossidanti
- lavorazione minima
- contenuto moderato di sodio (se conservati)
- basso contenuto proteico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di peperoni piquillo arrostiti?
peperoni piquillo arrostiti ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
peperoni piquillo arrostiti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
peperoni piquillo arrostiti ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce peperoni piquillo arrostiti sulla glicemia?
peperoni piquillo arrostiti ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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